うんちの夢 色によって意味が異なることをご存知ですか？**本記事では、茶色・黒・緑・金色など色別に夢の持つスピリチュアルな意味を詳しく解説。見るだけで不安になる夢でも、実は運気のサインかもしれません。
うんちの夢が示す基本的な意味とは？
金運・健康・精神状態との関連
「うんちの夢を見た日は運がいい」──そんなことを耳にしたことはありませんか？一見すると不快に感じる「うんち」の夢ですが、実は古くから**金運アップや心の解放**と関連づけられてきたと言われています。
特に「うんちの夢 色」といったように、色や形状、状況によって意味が異なると考えられており、現実世界での心身の状態を反映しているケースもあるそうです。
たとえば、茶色のうんちは安定や健康の象徴、金色なら金運上昇のサインといった解釈もあり、全体的に「運気にまつわる夢」とされることが多いようです（※引用元：[https://uranai.callat.jp/posts/751](https://uranai.callat.jp/posts/751)）。
「汚いのに吉夢」と言われる理由
そもそも、なぜ「汚物」であるうんちが吉夢とされるのでしょうか？その背景には、「排泄＝不要なものの解放」というシンボル的な意味合いがあるとされています。夢の世界では「いらないものを手放す」行為は、**浄化・再生のプロセス**と読み取られることがあるのです。
さらに、うんちには“蓄積されたもの”というイメージがあるため、それが夢に登場することで「努力や思考の成果が形になる」といった前向きなメッセージと捉える説もあるようです。
ただし、夢の印象や見た後の感情、生活状況によっては、ストレスの蓄積や健康状態への警告という側面も無視できません。そのため、うんちの夢を見たからといって一概に喜ぶのではなく、「色」や「シチュエーション」を踏まえて解釈することが大切だとされています。
夢はあくまで内面を映す鏡のようなもの。少し立ち止まって、自分の状態を振り返る良いきっかけになるかもしれませんね。
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色別｜うんちの夢の意味を徹底解説
茶色のうんち：現実的な安心や安定を象徴
夢に出てくる茶色のうんちは、現実的な安定感や日常の落ち着きを象徴していると言われています。
「茶色＝土の色」というイメージから、地に足がついた生活や、安心できる居場所が整ってきているサインとも解釈されているようです。
特に、スムーズに排泄している夢であれば、金銭面や健康面でもバランスが取れている兆しとも考えられているようです（引用元：[https://uranai.callat.jp/posts/751](https://uranai.callat.jp/posts/751)）。
黒いうんち：隠されたストレスや疲労のサイン
黒いうんちが夢に出てきた場合、それは「内面にたまったストレス」や「自分でも気づいていない疲労感」が反映されている可能性があると言われています。
夢の中で印象が重たく、不快感が強いほど、心や体が「そろそろ休んでほしい」と訴えているのかもしれません。
体調を崩す前の“夢からのメッセージ”と捉え、早めに心身のリフレッシュを心がけてみるとよいでしょう。
緑のうんち：体調変化や心のデトックスを暗示
緑色のうんちの夢は、体調の変化や心の中の毒素を手放しているタイミングを象徴しているとされています。
「緑」は自然や癒し、再生を表す色でもあるため、ネガティブなものが流れ出ていくプロセスを意味している場合も。
過去の出来事に区切りをつけ、心が整い始めている兆しとも読めるかもしれません。
金色のうんち：大きな幸運・金運上昇の前兆
もしも夢の中で金色のうんちが出てきたら、それはかなり珍しいケースかもしれません。
スピリチュアルな解釈では「金色」は豊かさや繁栄を表すとされ、金運アップのサインとも言われています。
特に仕事やお金に関する流れが良くなりそうな前触れとして、前向きに受け止められることもあるようです。
ただし、無理に期待しすぎず、日常生活を丁寧に過ごすことが前提です。
その他の色（白・赤など）にも注目
上記の他にも、白いうんちは「未消化の感情」や「無意識の拒否反応」、赤いうんちは「心の痛み」や「怒りの表出」を示すとも考えられています。
色の印象だけで一概に意味を決めるのではなく、夢の中での感情や状況とあわせて読み解くことが大切だとされているようです。
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夢の中の状況別に見る意味の違い
うんちをする夢｜スムーズな排泄は運気の循環を示すことも
夢の中で自然にうんちをしている場面は、「不要なものを手放す」「溜め込んだ感情の解放」といった象徴として捉えられることが多いとされています。
特に、スッキリした印象で目覚めた場合、**金運や健康面での循環が良くなっているサイン**と読み解かれることもあるようです。
これは、「排泄＝デトックス」というシンボル的な意味合いが背景にあるとされており、精神的な安定を取り戻しつつあることを示しているとも言われています（引用元：[https://uranai.callat.jp/posts/751](https://uranai.callat.jp/posts/751)）。
うんちを漏らす夢｜感情のコントロールがテーマに
一方で、うんちを漏らしてしまう夢には「感情が抑えきれていない」「本音があふれ出てしまいそう」という心理状態が映し出されているケースもあるようです。
人前で漏らす夢であれば、恥ずかしさや後悔など、**他者との関係性の中で抑えている何か**が表面化してきているのかもしれません。
最近、無理をしていないか、我慢しすぎていないか、少し立ち止まって振り返ってみるタイミングと言えるでしょう。
トイレが詰まる夢｜自分の中にある“停滞”のサインかも
「うんちをしたいのにトイレが詰まって使えない」「排泄ができずに困る」――そんな夢には、**スムーズに手放せない感情や課題**が象徴的に表れていると考えられています。
特に、生活や人間関係において“何かが滞っている”と感じている時期に見ることが多いとも言われており、心の中に詰まりを感じている状態を示唆しているのかもしれません。
こういった夢を見た後は、モヤモヤの原因を紙に書き出すなど、内省する時間を持つことで少しずつ流れが変わることもあります。
夢の状況は「心の声」を映すヒント
うんちの夢は見た目のインパクトこそ強いものの、その裏には「ため込んでいたものを手放す」という大切なテーマが潜んでいるとされます。
夢の内容をネガティブに捉えるよりも、**自分の深層心理が何を伝えようとしているのか**に目を向けてみると、日常に活かせるヒントが見えてくるかもしれません。
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見るタイミングにも注目｜体調や運気との関係性
最近の生活やストレス状況との照らし合わせ
うんちの夢を見たとき、「なんでこんな夢を？」と思うこともあるかもしれません。ですが、そのタイミングにこそ大きなヒントが隠れていると言われています。
夢は日々の生活や感情を映し出す鏡のようなもの。特に「うんちの夢 色」が印象に残った場合、その色合いや夢の状況と、自分の心や体の状態を照らし合わせてみるといいでしょう。
たとえば、**疲れが溜まっているときや生活リズムが乱れているときに、黒や詰まりのある夢を見やすい**とも言われています。逆に、心の整理が進んでいるときには、スムーズな排泄や明るい色の夢を見ることがあるようです（引用元：[https://uranai.callat.jp/posts/751](https://uranai.callat.jp/posts/751)）。
「最近よく眠れていないな」「食生活が乱れてるかも」など、体の声を聞くような感覚で夢を振り返ってみると、意外と納得できることがあるかもしれません。
現実世界の行動にどう影響するか
夢を見たあと、何かを変えたくなる感覚に気づいたことはありませんか？
うんちの夢は、「溜め込んだものを手放す」象徴とされているため、**片づけをしたくなったり、言えずにいた気持ちを整理したくなるきっかけ**になることもあります。
このような夢を見たときは、無理に意味を探しすぎるのではなく、「自分にとって何か節目のタイミングなんだな」と軽く受け止めてみるのもひとつの方法です。
日記をつける・散歩に出てみる・話を聞いてもらう——ちょっとした行動でも、気持ちが整理されて次のステップに進みやすくなることもあるようです。
夢は未来を予言するものではなく、**今の自分の状態をやさしく教えてくれるサイン**。だからこそ、夢を見たタイミングで自分を見つめ直すことが、結果として運気にも良い影響を与えると言われています。
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うんちの夢を見た後の心の整え方
ネガティブに受け取らないための思考法
「うんちの夢を見てしまった…」と、朝から少しブルーな気持ちになることもあるかもしれません。けれど、実はこの夢、意外にも**吉夢と捉えられるケース**が多いとされています。
排泄は「不要なものを出す」象徴とされており、それは精神的・物理的な浄化やリセットのタイミングを表している可能性があるといわれています（引用元：[https://uranai.callat.jp/posts/751](https://uranai.callat.jp/posts/751)）。
もちろん、夢の内容が不快だったり、気分がすぐれないときは無理にポジティブに解釈する必要はありません。でも、「夢は心の整理整頓」と考えることで、少し気持ちが軽くなることもあるはずです。
「これは何かを手放すチャンスかも」「整理整頓しようって心が言ってるのかも」といったように、軽く受け流す視点を持つことが、ネガティブ思考を遠ざける鍵になります。
前向きに活かすポイントと行動のヒント
うんちの夢を見たあと、心を整えるためにできることは意外とシンプルです。
たとえば…
- 部屋やバッグの中を片づける
- いらないデータや書類を削除してみる
- 誰かに本音をちょっとだけ話してみる
- 無理していた予定をひとつだけ減らす
こうした行動は、「不要なものを手放す」という夢のメッセージとリンクしていると考えられています。
夢が伝えた“今の自分”を知るヒントを、**日常の小さな選択に活かしてみる**と、気づかぬうちに心のバランスが整っていくこともあるかもしれません。
また、夢日記をつける習慣もおすすめされています。自分の感情や出来事を記録することで、無意識に感じていたことに気づきやすくなると言われています。
夢の意味をすべて理解することは難しいかもしれませんが、見た夢をきっかけに「ちょっと立ち止まってみる」ことが、心のメンテナンスになるとする考え方もあるようです。
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